修炼一双媚眼吧，或如秋水剪瞳，或者勾魂摄魄，丝毫不会怀疑，美眸是清纯又致命的诱惑。懂得用灵动的双眼展现魅力是优雅聪慧之举。想要提升电力，想做“发电机”，不一定非要大眼睛，不一定非要双眼皮，首先要解决的就是浮肿、黑眼圈问题。一双健康的炯炯有神的眼睛，会让你的电力大增。

    媚眼第一站：解救黑眼圈

    第一种：不良习惯导致

　　多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、血液循环不畅、运动不足、清除眼妆不彻底而形成色素沉着现象。化妆品使用不当引起黑眼圈尤为常见。化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有天然植物成分或者辅酶Q10、维他命A、维他命C、的眼霜来淡化黑眼圈。并且一定要注意眼部的防晒和卸妆。选择一款有防紫外线效果的UV镜片，简单方便。颜色以浅色为宜。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。

　　第二种：慢性病导致

    患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。

    补肾佳品1：动物肝脏

    食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

    补肾佳品2：人参、海马

    民间有“东北人参，江南海马”的说法，就是说海马和人参的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。

    补肾佳品3：虾

    虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、猪腰花、牡蛎、核桃等也有不同程度的补肾功效。

　　媚眼第二站：解救眼部浮肿

    眼部浮肿的成因也有很多种，口味过咸、睡前饮水过多或者哭泣等。眼部一浮肿，眼睛看起来小了很多，而且还显得不精神，给人一种萎靡不振的感觉。

    方法一：用冰盐水敷眼

    将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，能够使眼部浮肿减轻。

    方法二：维E胶囊涂抹眼部皮肤

    每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。也可以把维E混入眼霜中使用，能使眼霜发挥更大作用。

    方法三：黄瓜片敷眼

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂在眼下皮肤上。

　　媚眼第三站：好习惯，让眼睛更健康

    还记得小学时候一直做的护眼操吗？你有多少年没有做了？把这个好习惯重新拾起吧！采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

    1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

    2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

    3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。

    4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上—外上—外下—内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

    另外经常使用电脑的人建议把电脑设置成保护眼睛的模式。

    操作方法：桌面右键“属性”—外观—高级—项目下拉菜单里选“窗口”—右侧下拉菜单“颜色”，点击“其它”—修改色调为85，饱和度为90，亮度为205 点击添加到自定义颜色—确定。

    打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。

    这样页面会变成浅浅的绿色，这个颜色对大家的眼睛很好，比白色的页面要刺激眼睛少一些。

    来自：网络