在我们的日常美容工作中，涂抹护肤品似乎就是大部分女人对于保养内容的所有定义，其实，除了要使用护肤品，还需要利用按摩来配合，这样的话，护肤的效果才会双倍放大。而今天，我们就要想大家展示具有很明显的美容效果的按摩手法，而且十分的简单易学，现在就来一起学习吧！     

　　按摩Massage

　　简单有效的按摩方法将在变美丽的进程中助你一臂之力。通过促进淋巴液的循环来塑造立体感的面庞，让肌肤时刻散发晶莹剔透的光彩！

　　而今天我们要向大家展示的就是按摩的各类美容手法，通过按摩眼部，帮助你消除眼部的浮肿，淡化眼部的黑眼圈，让你的眼眸更加明亮光彩；通过按摩颈部，让肌肤实现紧致和弹性；按摩耳部帮助肌肤提升光泽度，让肌肤更加通亮；按摩锁骨，可以帮助你消除面部浮肿.......按摩有这么多的美容功效，听着就让你很是心动了吧？现在，就和中华眼科在线一起来学习，让你越来越美丽的按摩手法吧，而且还不用花费你一毛钱呢。

　　眼部按摩经典手法

　　这是可以让眼睛变得炯炯有神的按摩方法，对于缓解黑眼圈和早晨起床后的眼部浮肿也非常有效！

　　1、眼睛周围的皮肤既脆弱又敏感。因此，在涂抹眼霜的时候，不要给它造成过多的负担。

　　2、从眼角向内眼角呈螺旋形移动手指。

　　3、手指经过内眼角之后，沿着眉弓一直滑向眉梢的下方。

　　4、通过太阳穴，最后滑到颧骨下的凹陷处。另一侧也同样，进行10—20次。

　　手指移动方式的练习

　　眼睛周围的皮肤是全身肌肤里最薄的，所以十分的脆弱和敏感。为了让手指有良好的滑动感，我们可以在按摩前涂抹眼霜。涂抹的时候，注意不要用力过大，建议最好使用无名指。

　　紧致肌肤的按摩法

　　随着年龄的增长，皮肤的“松弛”问题会变得越来越明显。下面想你介绍的是有利于收紧肌肤的紧致按摩动作，让你随时随地都可以进行练习。

　　1、双手合在一起，置于胸前锁骨的下方位置。

　　2、一边用鼻孔吸气，一边开始慢慢地向上抬头。这个时候，从脖子到锁骨处的肌肤被拉紧，甚至会有一种“胀”的感觉。

　　3、一边用鼻孔呼气，一边慢慢地向下低头。重复这个动作10-20次。

　　耳部按摩

　　众所周知，耳朵上集中了许多的穴位。按摩耳部能够改善肌肤暗淡的问题，有助于恢复肌肤弹性。在这里所要介绍的耳部按摩非常简单，看电视的时候都可以进行。让我们从耳部按摩动作，开始为自己的美丽继积蓄能量吧！

　　1、用大拇指和食指揪住耳垂，慢慢地向下拉伸。

　　2、然后，揪住耳朵的上方向上拉伸，用力适当即可。

　　来源：互联网