第三阶段：26-30岁——从容面对，抗老步步为营

25岁后逐渐地老化取得优势，荷尔蒙的保护会大大下降，整个老化情形会有更明显的变化，加上许多内外在因素都会影响到老化速度的变化。

主打保养方法：坚持提拉按摩，拒绝皱纹

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