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小方法让眼部问题“私了”

http://www.cnophol.com 2011-5-20 10:42:33 中华眼科在线

  过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题,细纹、黑眼圈,甚至眼袋会让你整张脸的年龄大打折扣。教大家几个小诀窍,从生活习惯开始,让眼部问题“私了”。

  掩盖

  如果你的眼睛确实已经出现了细纹,但是你又一时半会想不到方法,你可以买一个“UV 400”的太阳镜,超大的镜框完全能把眼睛整个罩住,但是你在戴上眼镜之前一定要擦上防晒霜,30分钟后才能出门,否则一天下来当你把眼镜摘掉的那一刻,你就知道是啥效果了。

  食物

  每天早晨,除了在眼部涂上抗氧化的眼霜来对抗紫外线带来的自由基的侵害,同时我们还可以进行身体上的补充,我们平时可以多摄取一些咖啡多酚、绿茶、艾地苯醌,它们都可以有效地对抗自由基对我们的侵害。

  视黄醇(维生素A)

  视黄醇(维生素A)可以刺激胶原蛋白的产生,减少皱纹的产生,所以每天晚上你要尽可能地使用含有维生素A的眼部护理产品。

  睡眠

  睡眠的质量也和眼睛的衰老有着直接的联系,建议你垫着枕头睡觉,因为这个高度有助于眼睛周围皮肤的血液流动。

  不要过量使用眼霜

  特别要注意不是眼霜涂得越多就越好,过量的眼霜反而会增加眼部的负担,甚至有可能导致第二天起床后的眼部瘙痒,如果你过度地使用眼霜,实际上会让你的眼袋变得更加沉重。

  紧致

  尽管那些眼部护理产品不能立即让我们的皮肤有一个上提的效果,但是如果你长期使用,的确和没有用过眼霜的人是完全不一样的,你可以选择一些含有六胜肽、γ-氨基丁酸、DMAE等成分眼部护理品。

  平覆细纹

  如果你的眼部已经出现了一点点的小细纹,不要害怕,你可以涂上含有有机硅的护理品,它可以完全将这些小细沟填埋得天衣无缝。

来源:民众眼科 (责编:xhhdm)

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