NO.3 红糖法

　　材料：红砂糖、手帕(或纱布)

　　做法：

　　①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

　　②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

　　③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　NO.4 涂蜂蜜法

　　洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　NO.5食疗法

　　枸杞茶的做法：

　　材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

　　做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

　　注意：

　　◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。

　　◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。

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