1、一定要用手搓洗镜片

　　隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

　　2、每1～2年更换新的隐形眼镜

　　再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

　　3、镜片不可放在生理食盐水中保存

　　生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。

　　4、不同厂牌的隐形眼镜， 不可交互使用

　　因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。　　清洁、冲洗、浸泡分开使用药水是较安全的清洁保养程序。

　　5、每周固定去蛋白

　　蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

　　6、药水也有使用期限

　　药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。

　　7、隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水

　　因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。

　　8、隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中

　　长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

　　9、半年一次送原厂保养

　　通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。

　　10、双氧消毒系统，一定要中和后才可使用

　　双氧消毒系统因使用3%的过氧化氢(跟一般外伤用的双氧水一样)，一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的拋弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。

　　11、眼睛红，最好先取下 隐形眼镜

　　只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。

　　12、定期更换隐形眼镜的保存盒