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烦人黑眼圈,用土豆去之而后快

http://www.cnophol.com 2011-12-7 14:03:04 中华眼科在线

  黑眼圈是一种常见的困扰,总让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快。土豆治黑眼圈是一个既环保又经济的方法。它可以快速地减低突然熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份消除疲劳,增加肌肤弹性,不妨一个星期做一次这种特殊保养。

  土豆治黑眼圈方法:

  土豆皮刮干净,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  土豆治黑眼圈小贴士:

  1 夜晚敷,土豆可以去黑眼圈,更有助消除眼睛疲劳。

  2 土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。

  3 有芽的土豆不要用,因为有毒。说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺蛋白质。

  不想有对熊猫眼,也要从生活习惯入手啦!

  1 戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低,容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

  2 保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

  3 多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳散步等。

  4 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

  5 睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

  6 吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响所以应尽量避免。

  7 敷面膜时不要打电脑涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

来源:蓝莓眼科网 (责编:xhhdm)

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