每个女人都痛恨出卖我们年龄的部位。黑眼圈、眼袋、眼周干燥、鱼尾纹.. 眼部的肌肤平均只有脸部1/5厚度，更缺少脂肪层的支撑，是我们容颜最先显现疲态和衰老的区域。任何辐射、搓、揉、和掉以轻心的保养都会呈现最直接的反应!

　　日常生活中我们一定要细心呵护眼部肌肤，以免眼部问题过早出现。雅亲下面的建议只要跟着做，你也一样可以“减龄5岁”哦!

　　减龄秘笈1：解决黑眼圈靠活血化瘀

　　只要血液循环不良、饮食与作息不正常，暗色就会浮现在我们较薄的眼周。首先要做到的是不熬夜，其次可以使用祛黑眼圈眼膜，记得用温水泡一下再用效果更好。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

　　减龄秘笈2：肿起来的鱼泡眼要利水

　　造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。死鱼眼不但让你看上去显得无精打采，更会看老好多岁!追求完美的MM怎么能让它出现!对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。其次在晚间入睡前不要喝过多的水，枕头高度也要适合(稍高的枕头有利于防止水肿)。最后，在早上起来时轻轻按摩，从眼周浮肿处经过至耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿哦!

　　减龄秘笈3：免费修复美容觉不错过

　　如果30岁左右了，你还在挥霍你的美容觉时间，正应了那句话——11点不睡的女人不要脸，2点不睡的不要命。睡好美容觉很多肌肤问题都不会找上你，气色也更好，黑眼圈神马的会好转很多。

　　减龄秘笈4：出门周全的防护要做好

　　无论是一年中哪个季节，紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。出门抹防晒时留意眼部，能很大程度上减少眼部肌肤损伤。宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择，将UV的伤害降到最低。

　　减龄秘笈5：优质的眼部护肤成分要甄别

　　除了保持眼周水嫩之外，已经形成的眼袋和皱纹也亟需解决。选择一款成分优良的眼部精华(含有如甜杏仁油、小麦胚芽油、益母草、白木通、DMAE、胜肽、维生素A/C/E等成分)是必不可少的。得使用眼霜最好用“弹钢琴-雨点”手法，而不是来回搓揉，一个阶段下来细纹渐变浅，眼袋渐驱散，眼周渐紧致，又Q又弹的，改变看得见哦!

　　减龄秘笈6：眼部抗老食谱准备好

　　像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善视力，记得多吃哦!

　　减龄秘笈7：不良眼部习惯杜绝掉

　　美瞳神马滴，最好不要戴了(加重干涩，撑大眼皮肌肤);眼周彩妆不要色彩太浓厚，虽然看上去层次感立体感挺不错的，但涂了好几种油彩真的会让眼皮透不过气，也会刺激眼周皮肤形成水肿性眼袋!眯眼看东西，烈日下不带太阳镜(或者防晒从来都不抹在眼周)都是不可取的坏习惯。