第一，选带偏光的。太阳镜片材质有玻璃和树脂，最好应该采用偏光镜片。它采用合成树脂制成，由七层薄片组成，最外面两层是超硬的耐磨层;第二、六层是防碎强化层;第三、五层是紫外线过滤层，最中间一层是偏光过滤层。偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线，并具有防碎、防磨等功能，是目前最流行的太阳镜。

　　第二，度数要合适。太阳镜的镜片度数应满足对平光镜片的要求，并且不应有影响视力的光学疵病。简便的鉴别方法为，可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。

　　第三，颜色别太深。镜片的颜色选择，应以戴上后看周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。当然，如果要求遮光效果很强，可以选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车时别戴颜色太深的镜片，否则不能有效识别交通信号灯。