产生“熊猫眼”——黑眼圈的原因有很多，比如睡眠质量差、熬夜、饮食等，除此以外，遗传体质、化妆品的色素颗粒渗透、过度疲劳也可以引起黑眼圈。所以不管是人到中年，还是青春妙龄，都要注重预防黑眼圈。但是黑眼圈形成了，如何尽快消除，让自己看起来更好一些?今天小编教你几个小妙招，帮你快速消除黑眼圈，这些都只是急救方法，想要彻底根除黑眼圈，就改掉晚睡的恶习吧!

　　熊猫眼 分清类别对症解决

　　对于熊猫眼，如果你仔细观察，就会发现会有青黑色和棕黑色不同的表现。青黑色熊猫眼，一般是由于血液循环不畅，含氧量不足引发的。这可能与吸烟、长期从事费眼的工作有关。而且有青黑色黑眼圈的人一般四肢会感觉经常发冷。对于这种黑眼圈，关键就是要促进血液循环，在补充维生素E的同时，也要注重运动，促进血液循环;在长时间用眼之后，抽出几分钟做眼保健操，让眼睛周围回血畅通。而在美容用品的选择上，可以选择促进肌肤新陈代谢的产品。

　　而棕黑色熊猫眼一般都是由于黑色素沉淀。这是由于皮肤缺水干燥、长时间使用电脑，以及一些来自外部的物理刺激所造成的。要想缓解，一定要注重补水，同时要让眼睛得到彻底的放松。而在选择眼霜时，最好选择带有防晒指数的日用眼霜，晚间则使用有去黑美白作用的眼部精华。

　　三招巧去熊猫眼

　　酸奶：酸奶对胃肠道的好处很明显，其实它对黑眼圈也有效果。将纱布放进酸奶里浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制和淡化黑眼圈的产生。

　　热敷：由于多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通畅，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，然后再用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦!

　　按摩：起床之后是祛黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩眼部周围的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

　　熊猫眼 也预示着疾病

　　除了睡眠不足、熬夜的问题，黑眼圈也与一些疾病有直接关系，比如月经不调、肾虚、慢性胃病等等。

　　肝脏疾病：如果不是睡眠或者熬夜问题，黑眼圈又非常明显，那么就应该怀疑是否是肝脏饿问题。因为一部分肝病患者面部、眼眶周围会出现有色素沉着。这种情况应该以静养和食疗化解。饮食上要注重营养，多摄入蛋白质，比如乳、蛋和肉类，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。同时，为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给。

　　过敏性鼻炎：一般过敏性鼻炎的患者都有黑眼圈，这是因为打喷嚏流鼻涕，眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成。除了积极治疗鼻炎之外，还要注意尽量少地去烟雾较多的地方，减少对鼻子的刺激。同时，在冬季应该注重口鼻部的保暖，不要让冷空气刺激而打喷嚏。

　　肾亏：一般双目无神、眼圈发黑都是肾亏所致，因为肾精亏少就会导致两眼缺少精气。比如性生活过度，或者生活方式不健康都会引发这种问题。所以应该防止过度劳累，规律生活，不熬夜;同时注重“养心”，保持心情愉快，减少情绪激烈多变;在饮食中应该多食用含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。