经历了一个春节的狂欢，上班后很多人的皮肤状态大不如前，尤其是黑眼圈很重。中国人民解放军第二O八医院皮肤科主任李雪松说，切片土豆片贴在眼睛上，可以帮您轻松除掉黑眼圈。

　　皮肤干 做个矿泉水面膜

　　“春节过得挺热闹，一玩起来总要到后半夜，也顾不得好好洗脸、护肤，这回来上班就惨了，皮肤暗哑、一点光泽都没有，黑眼圈也挺重。”长春市民李小姐为此最近郁闷不已。

　　其实，节后不少人都和李小姐一样，出现了种种皮肤问题。“过年时人们往往吃得很油腻，睡眠也不好，精神总是处于兴奋状态中，再加上懒于护理，皮肤自然就会出现问题。”李雪松主任说，熬夜和油腻食物会让人脸色看起来灰灰的，大家不妨为肌肤去去老废的角质，睡前使用一张有补水作用的面膜。

　　如果手上没有面膜的话，可以用干净的矿泉水倒在面膜纸上，在脸上敷15分钟左右;也可以将黄瓜洗干净后，切片贴在皮肤上，可以为皮肤提供水分和养分。平日里经常喝红枣蜂蜜水，可为肌肤排毒、促进新陈代谢，给人以好气色。

　　长痘痘 适当吃点大豆花生

　　“皮肤状态可反映人的整体身体情况，比如，有黑眼圈的人就要注意休息。”李雪松主任说，良好的睡眠和规律的作息对消除黑眼圈有帮助。也可以将土豆切成片贴在黑眼圈处，也能起到缓解或是消除黑眼圈的作用，“也可以选择含有维生素C成分的眼霜，并配合眼部按摩。”有黑眼圈的人也可吃一点清热解毒的药物。

　　有黑头的人可用含有VA酸成分的药物，它能溶解肌肤角酸，使毛囊口通畅。有些爱美的女性喜欢用啤酒做面膜，觉得这样可以收缩毛孔，“啤酒具有发酵成分，可以扩张毛孔，有利于排泄毛孔中的脏东西，但这种扩张作用是暂时性的。”李雪松主任说，他并没有听说啤酒中的成分能够营养皮肤、收缩毛孔。

　　“长痘痘的人饮食要清淡，适当涂抹含芦荟成分的化妆品或药物有利于消除痘痘。”李雪松主任表示，长痘痘的人可适当服用维生素B6，大豆、花生、胡桃等食物中含有维生素B6。