脸上挂着一双熊猫眼实在让人恼火。其实造成熊猫眼的原因是多种多样的，也许是因为睡眠不足，也许是血液循环不正正常。那么，熊猫眼要如何去除?我们不妨试一试以下可以缓解黑眼圈的食物。

　　1.胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素E，可以增加上皮组织的正常机能，起到缓解去除黑眼圈的作用。维生素A还可以增强夜视能力，有利于眼睛健康。可以取新鲜的胡萝卜榨成汁液饮用。

　　2.海带

　　海带可以缓解去除黑眼圈?是的，你没听错。海带中含有丰富的铁质，能够促使血红蛋白的增加，从而缓解去除黑眼圈。经常食用海带，可是能够甩掉你的熊猫眼哟!

　　3.绿茶

　　众所周知，多喝绿茶可以抗辐射。但是多喝绿茶叶可以用于缓解电脑辐射引起了黑眼圈。绿茶中含有茶多酚，是公认了最有效的抗自由基因子，可以缓解黑眼圈。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以促进细胞再生。经常食用鸡蛋可以增加蛋白质的摄入，缓解去除黑眼圈。各位想要缓解去除黑眼圈可要经常食用鸡蛋咯!

　　除了以上缓解去除黑眼圈的食物以外，不少眼膜贴也是能够帮助你快速去除黑眼圈的哦!不妨瞧一瞧!