上班族们总免不了加班熬夜，长时间盯着电子屏幕、压力大、过度紧张等都是诱发眼部疾病的因素。还有一些白领，佩戴隐形眼镜甚至超过12小时，不仅损伤角膜，甚至会引发感染。昨天，浙江省眼科学会候任主任委员、浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科主任姚玉峰，就“揪出”了侵犯眼睛健康的“凶手”，在此为大家的眼保健支招。

　　眼睛疲劳会引发头痛耳根痛

　　“前不久我接诊过一个患者，是个工作狂，除了吃饭睡觉，他把剩余的时间几乎全部献给了电脑。在我确诊他为视疲劳和干眼症前，他把神经内科、耳鼻喉科都看了一遍，查了半天也查不出病因。”姚玉峰主任说。

　　为什么单纯的眼部疾病，要确诊会如此周折?姚玉峰主任介绍，过度紧张疲劳，尤其是长期依赖电子屏幕，容易引起视觉疲劳和干眼症。这两种症状综合在一起，会表现出眼皮沉重、眼睛发酸、发胀以及烧灼感。有时这种酸痛甚至会延伸到太阳穴、耳根后侧、眉头部分。患者很容易误以为是颅内疾病，做了CT、核磁共振检查，却找不到结果。

　　“这种情况很常见，这类病人占眼科门诊数量的近20%。”姚玉峰主任说，“保持足够的休息，常做一些眼保健操是非常必要的。如果在疲劳工作后感到头痛，要考虑是不是视疲劳。”

　　隐形眼镜其实洗不干净

　　很多人认为，自己按照严格的步骤清洗隐形眼镜就没问题了，其实不然。“我们眼睛里每天都有很多细胞蛋白脱落。这类细胞蛋白附着在隐形眼镜表面，用护理液消毒隐形眼镜的过程，其实是蛋白变质的过程。将清洗过的隐形眼镜再戴上，等于把变质的蛋白带到了眼睛表面，我们眼睛会对这类变质的蛋白产生过敏。”

　　姚玉峰主任介绍，长期戴隐形眼镜，不仅会让眼睛表面不透气、角膜缺氧，而且还会产生摩擦，引起乳头增生性角结膜炎。“这仅仅是一个方面，”姚玉峰主任说，“长期戴隐形眼睛，角膜的内皮细胞数量会下降。内皮细胞很重要，它维持角膜透明的恒定水分。如果内皮细胞下降明显，角膜透明性会受到影响，甚至对将来眼睛其他疾病的治疗带来麻烦。”

　　谨防隐形眼镜带来眼部感染

　　“佩戴隐形眼镜容易引发炎症，严重的甚至会感染。”姚玉峰主任说，“去年有位大学生，因为戴隐形眼镜导致棘阿米巴性角膜炎，到我这里就诊时，视力已经下降至0.1了。”

　　姚玉峰主任介绍，棘阿米巴是一种原虫，长度大约在20到50微米，肉眼是观察不到的。有医学证据显示，隐形眼镜是引起棘阿米巴感染最常见的诱因。佩戴隐形眼镜容易引起缺氧、摩擦等不经意的损伤，这些损伤就为棘阿米巴侵入角膜提供条件，一旦侵入，会引起繁殖，破坏组织，后果非常严重。

　　“这个毛病很难认识，特征不明显。等到判断清楚的时候，很可能已经发展到晚期，严重的甚至导致失明。”姚玉峰主任解释，感染棘阿米巴的治疗过程非常漫长，要把所有潜伏的棘阿米巴病原杀灭干净才行。“我给这孩子总共治疗了七个月才痊愈，视力恢复到了1.0，他算比较幸运的了，万一耽误治疗，后果将会非常糟糕。”