走在街头，不难看到，很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。近视，越来越大范围地侵袭青少年，哪怕是乳臭未干的小学生。

　　如果说配戴眼镜无奈之举，那学习框架眼镜的护理则是青少年学生的“必修课”。对此，石家庄眼科医院验光配镜科主任给出了很好的建议。

　　1、旋转方法

　　如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。

　　2、擦镜片的方式

　　使用清洁的专用拭镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

　　3、眼镜的摘戴

　　请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。

　　4、折叠镜框应从左边开始

　　大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。

　　5、镜片沾灰或脏东西时

　　干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

　　6、请使用眼镜盒

　　不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。

　　7、眼镜变形时

　　镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。

　　8、勿在激烈运动时使用

　　树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，建议不要在激烈运动时使用。

　　9、不要使用已磨花的镜片

　　建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。

　　10、不要直视太阳

　　太阳镜即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。

　　11、请在完全习惯戴眼镜看东西后才进行驾驶及操作

　　因镜片的棱镜关系，刚购买的眼镜很难把握距离感，未完全习惯之前请勿驾驶及操作。

　　12、如果镜片弄湿请立刻擦干

　　如果等自然干，水垢就会变成污点难以拭擦干净而且看东西不清楚。

　　13、洗净汗迹、化妆品痕迹并擦干

　　当镜片附上汗迹、果汁、喷发剂(胶)、化妆品等，请马上用水清洗擦干。不及时处理会引起脱膜。

　　14、不要在高温下(60℃以上)长期放置

　　高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。