想要自己的眼睛如花般绽放?想要自己的眼神充满灵动与魅力?想要自己的眼睛散发明亮光彩?媚眼如花，双眼是心灵的窗户，更是我们展现魅力的武器。眼睛就像花朵一样，需要细心呵护，只有健康的眼睛才可以真正美丽。花朵的艳丽，需要氧气、水、土三方面的滋养，缺一不可。那么，长时间被困在日光灯、空调房、污浊空气中的眼睛，尤其是配戴隐形眼镜的近视MM们，又要怎么来滋养双眼呢?下面，昆明普瑞眼科医院的汪红院长将为大家带来一些滋养双眼的方法：

　　第一波：氧气阳光——眼睛输氧法二则

　　氧气和阳光，是生物赖以生存的基本物质条件。眼睛，尤其是没有血管输送氧气的角膜，更需要呼吸氧气。

　　首先，带眼睛到充满氧气的地方去。汪红院长建议，不管工作有多忙，不管应酬有多少，如果你爱护自己的眼睛，就把它带到充满阳光、氧气的地方去。每天一次，到小区的草坪上，公司的天台上散步、远眺，让眼睛be free;每周一次，到市郊钓鱼，到青山露营，给眼睛一片绿色的风景。

　　第二，拥有健康明眸，选择高透氧的隐形眼镜!

　　隐形族们通常会出现眼睛干涩、发痒，或像小白兔的眼睛红肿，如何才可以让眼睛更加清澈明亮呢?那就得从角膜说起。汪红院长介绍，由于角膜没有血管组织，因此无法通过血管自由运输氧气，隐形眼镜里的水分子起着给眼睛输送氧气的重要作用，普通隐形眼镜镜片所含的水分是氧气的主要载体，靠水分子溶解的氧维持角膜细胞正常的生理活动，因此高含水镜片为了保持含水量，就会从泪液中吸收水分，这样泪液就会逐渐减少，你就会觉得眼睛越来越干，红血丝等症状就会不断出现。

　　为了眼睛的健康，市场上出现了新型的高透氧产品。创新“硅水凝胶”材质，独特的双通道结构，提高镜片透氧量至普通镜片的5-6倍。水离子通道保持镜片湿润，氧离子通道赋予镜片超高透氧性，保证了水和氧气向眼球的持续不断的供应。不再单一依靠水分子，从根本上让角膜可以自由呼吸氧气，避免了角膜缺氧导致的红肿，发炎等问题，有效的改善角膜健康，让眼睛和红血丝，暗沉说Bye bye，自然绽放明眸。

　　第二波：水——眼睛保湿大法

　　眼睛需要水分的滋润，保湿工作很重要。慎选润眼液滴眼。

　　一般的润眼液大都属于营养性眼药水，以人工泪液替代物为主，不以特殊治疗为目的，仅起润滑作用。目前市场上润眼液有很多品牌，一般分为两大类：一种是水液性，比较稀，适用于眼部不适症状较轻的人。另一种是凝胶状，粘稠度比较高，保湿性也更好，多用于干涩症状较重的人。

　　汪红院长说，针对长时间用眼后眼部不适，润眼液能够起到改善干涩症状、缓解眼部疲劳的作用。但现在市售的润眼液很多都添加了防腐剂，会刺激眼睛，伤害角膜，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成器质性损害，因此不宜长期使用。使用频率一天不要超过4次，并且最好在医生指导下使用。