近视青少年中一半以上认为仪器治疗、眼药水能治疗近视，60%以上没有采用扩瞳验光，40%以上不认真做眼保健操。一项调查显示，大部分青少年眼保健意识尚可，但仍存在不少误区。

　　矫正近视两大误区

    　此次活动的调查对象为6至18岁的青少年，共244名调查对象参与，其中10至15岁的有199名，15岁以上42名。在接受调查的青少年中，患有不同程度近视者158名，近2/3。

　　从调查结果看，误区主要有两方面。第一误区就是不知道近视如何正确治疗。出现近视了怎么办？39%的调查者选择滴眼药水，12%选择使用仪器训练，仅37%选择使用戴框架眼镜。上海和平眼科医院儿童眼病治疗中心主任王莺表示，滴眼药水只能缓解疲劳症状，只有假性近视可通过滴用眼药水得到改善。对真性近视的青少年来说，佩戴合适的眼镜是目前矫正屈光不正、提高视力质量可行的办法。

　　选用各种各样的近视治疗仪是家长和孩子常有的误区，现在市面上的一些治疗仪器，缺乏科学的临床实验数据报告，有的仪器可以帮助放松调节，起到一定的保健作用，但不要寄希望于恢复正常视力。

　　用眼过久不注意保护

　　调查还反映出，不少青少年在如何科学卫生用眼上存在困惑。

　　50%的调查者认为眼睛使用后1小时左右需要休息，37%的调查者认为应该掌握正确书写、阅读姿势避免眼疲劳，30%认为应该减少看电视、电子游戏、使用电脑时间。而被调查的孩子每天持续用眼普遍很久，34%的调查者每天读书、看报、做作业的时间在1至3小时，31%的调查者在3至5小时左右，而74%的调查者每天看电视的时间在1小时左右，85%的调查者每天面对电脑的时间在1小时左右，14%在1至3小时。但是，只有57%的学生会经常认真做眼保健操来预防近视。

　　王莺表示，握笔姿势不正确、写字距离太近、持续用眼时间太长是导致青少年出现近视的三大主要原因。眼保健操是比较有效的保健方法，但近一半的孩子缺乏主动坚持的意识，近视门诊中发现，中小学生很难正确掌握具体穴位，尤其是四白穴，建议低年级学生最好由卫生老师手把手辅导。此外，放风筝、打乒乓球、晚上看星星等也是不错的保健方法。

　　专家建议：暑假配镜验光一定要复查

　　暑假是青少年验光配镜的高峰期，和平眼科医院特聘专家(原仁济医院眼科主任，著名儿童眼病专家)孙慧华教授特别提醒，儿童最好的验光方法需要扩瞳，尤其是伴有斜视者或6岁以下儿童，必须使用阿托品眼液散瞳。

　　一般情况下，屈光不正的青少年最好半年复查随访一次，如果近视度数每年递增幅度明显，则要引起警惕，定期检查屈光、眼底情况。600度以上的高度近视患者，还要注意预防视网膜脱落，因为高度近视眼的并发症比近视本身更可怕，甚至会引起失明。

　　在近视随访时建议做眼底检查，可以及时查出高度近视患者的黄斑变性、出血、视网膜变性区等平时不易察觉的问题，及早遏制各种近视并发症的发展。