自然恢复法，主张纠正不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期以现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况日趋严重。