近视是一种眼部疾病，目前，矫治近视方法有很多，但选择适合自己的方法很重要。另外，健康用眼仍是预防近视的关键。

　　近视发生的信号

　　视力减退并非是在你觉得看不清楚的时候才发生的，实际上在此之前就应该警惕身体的一些非正常信号，比如说：眼部疲劳，这在青少年中比较普遍，当长时间看书或看电视后再看远处物体，如果发生短暂模糊不清，则说明你的睫状肌调节开始失灵，这便是眼部疲劳的表现，有可能是视力开始减退的信号。如果我们开始警惕，就能及早防止近视的发生。

　　健康用眼，预防近视

　　视力正常的人为了防止近视的的发生，必须要养成科学、健康的用眼习惯。比如在过度使用眼睛的时候一定要注意眼部休息，此外还要注意用眼卫生．并且保证全面营养，经常做眼保健操，眼部按摩。只有科学健康的用眼习惯才能让我们远离近视的危害，尽情享受生活，更好的投入工作和学习。