［病因］

　　随着电脑与人们的关系日益紧密，我们难免遭遇由此带来的一系列眼睛问题：干涩、发痒、充血，以及——近视度数的加深。一般来说，近视的度数在青春期发育之后就会稳定下来，但是，如果让眼睛继续长期处于疲劳状态，近视的度数就会继续加深，尤其是对于那些有家族性高度近视遗传因素的人来说，这种可能性更大。

    　对于不得不长时间面对电脑或伏案工作的人来说，预防近视的发展必须采取一些行为学干预，例如，使用电脑40分钟以后强制让眼睛休息，使睫状肌得到放松；闭目养神或极目远眺；多进行户外运动；认真做眼保健操等。