很多医生认为，很多学生不注意自我保护是最根本的原因。在幸福中路一家眼镜店给孩子配眼镜的孙女士的话也许可以回答这个问题：“白天我们都上班，他也不出门，躲在家里玩电脑，从早上8点一直‘工作’到半夜，眼睛能不坏吗？”
 
        记者调查发现，自从国家推出网络游戏防沉迷系统以来，没日没夜玩网游的学生有所减少，但也有很多学生喜欢在网上下载电影、电视剧以及一些综艺节目，其狂热程度丝毫不亚于玩游戏。对此，毓璜顶医院儿童眼科专家卓旭英认为，学生时期青少年的眼球可塑性很强，如果在这个时候看电视上网过度，导致睫状肌疲劳，将极大的增加近视发病率。

        关于学生假期看电视上网的问题，毓璜顶医院儿童眼科专家卓旭英表示，彻底杜绝学生看电视上网是不现实也是不合理的，但学生自己心中一定要有数，从保护视力的角度出发，连续看电视的时间不宜超过4小时，连续上网时间应控制在1小时以内，否则都易引发视力的暂时减退，久而久之可能导致真性近视。除了控制看电视上网时间以外，医生还建议：看电视电脑屏幕一小时后应向远处眺望；晚上看电视上网时注意周围光线与屏幕不易相差过大。

        除了平时的自我保护，积极治疗对于学生患者来说也是必须的。然而，不少家长在发现孩子患上近视以后，选择给孩子使用诸如护眼灯、护眼贴之类的产品，或者给孩子进行眼部按摩，希望能以此来提高孩子的视力。

        在一家医院的眼科门诊，记者就遇到了一位这样的家长。赵女士的儿子今年上初一，原来的视力是0.3，赵女士放假前为了给孩子治眼睛，特意买了某知名品牌的护眼贴，满心期待开学后视力起码恢复到0.6，可上午在医院一检查，不但没好，反而退到了0.2。对此毓璜顶医院于宁医生告诉赵女士，发现视力下降就应尽早到医院检查，不应该盲目迷信护眼产品。

        护眼产品究竟有没有用？于宁医生认为，像护眼产品对于调节眼部、减缓疲劳能起到作用，但它属于保健品的范畴，没有治疗的作用，使用时间过长有可能延误治疗时机，使假性近视发展为真性近视。

        “就拿护眼灯来说吧，它实际上和荧光灯、日光灯没什么大的区别。”于医生介绍说，护眼灯发出的频率和电脑显示屏的频率是几乎相同的，很明显对于保护视力没有帮助；很多护眼贴厂商则宣称产品能治疗一切近视，而近视、远视、散光三种眼病的机理又是完全不同甚至相反的，一种保健品宣称可以同时治疗三种眼病，效果可想而知。于医生提醒所有患近视的学生，学会自我保护视力，并及时到医院接受正规检查