近视眼预防包括防止发生，阻止发展及预防并发症三个方面。病理性近视眼迄今尚无理想预防方法，国外有采取优生优育者。

　　单纯性近视眼预防要点包括：

　　①早年了解眼屈光状态（散瞳验光），以便掌握屈光发展方向，分别对待。

　　②认识并处理好三个危险因素：危险年龄——生长发育期；危险时刻——午后黄昏时；危险劳作——长时间过近用眼。

　　③减少朦胧影对视觉的影响。

　　④放松调节——远眺。

　　⑤正确读写姿势。

　　⑥合理营养，不可偏食等。

来源：仁爱健康网