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电脑视力综合症如何预防?

http://www.cnophol.com 2008-4-24 15:46:12 中华眼科在线

  因追看电视剧而发病的患者,不是没有定睛不眨眼的现象出现,但数量肯定较平常用电脑者少,原因是看电视性质较为消闲,又有广告位,人的专注力也较低,但用电脑打游戏或上网者,却有可能专注得忘记眨眼,外国就有研究以观察机迷,发现他们平均2分多钟也不会眨眼一次,此举就非常伤眼了。

  眼科专家还指出,虽然现时青少年多沉迷打游戏,但患上电脑视力综合征者,仍以上班族为常见,因为此症皆因累积劳损而得病。其中,从事金融工作的人士,因入夜后仍要上网留意外国股市,作息跟生理时钟经常不配合,这对视力健康影响会更甚,他们也是患电脑视力综合征的高危族,这类人往往用电脑半年时间就开始发病。

  后果:用“脑”时间愈来愈短

  眼科专家认为,在正确使用电脑下,看“屏幕”是不会对视力健康构成任何影响的,但问题在于,很多人往往都有“用眼超支”的倾向。这便导致了电脑视力综合征。

  电脑视力综合症的症状主要是看屏幕时,出现眼热、眼干、眼涩、眼红充血,以及严重时有畏光、睁眼困难、眼痛等状况,但在初起症状时,患者大多不在意,后来却因为“习惯”了这些症状,误认为看电脑人人都会眼干、眼累之类的想法,以致延迟治疗,增加泪水分泌失衡等结构性问题的风险。

  通常,初用电脑者,可能每日看屏幕8小时,仍可安然无事。但在经年累月的劳损下,能“看”的时间也就会越来越短,有持续数年长时间用电脑工作的病人,更是每早9时开始工作才开电脑用,10时眼睛干涩得不能再看屏幕;亦有些患者变得严重畏光,就算在室内环境也要戴墨镜,视物时才较为舒服。

来源:中国眼镜网

 

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(责编:duzhanhui)

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