眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

　　眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

　　1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝；

　　2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝；

　　3.使用人工泪液，减少干涩；

　　4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

　　将冰块装在冰袋里内（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

　　平时注意：

　　1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝；

　　2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝；

　　3.使用人工泪液，减少干涩。

来源：中国眼镜网