三种训练方法很快改善近视：

　　这种训练方法有100多个方式，要根据个人情况的不同，来选择不同的训练方式。黄教授透露了3种训练方法，感兴趣的市民可尝试一下，对近视恢复有益处：

    　一、头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字；或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆(600度以下近视适用)。

   　 二、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。

    　三、用一只眼睛看东西。

    　“一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。”黄教授信心十足地说。

来源：黑眼睛资讯网