3.如何对付假性近视

　　要养成良好的用眼卫生习惯。除此之外还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。

　　1.远眺法：即用眼一段时间后，尽量往远处看，多看绿色。每日2次，每次15分钟。

　　2.云雾法：每日戴200度至300度的老花镜一次，望远15至30分钟。连续10天为一个疗程，可反复进行几个疗程。

　　3.眼保健操：每天用眼一段时间后即可做一次眼保健操，使眼睛充分休息，消除疲劳。

　　4.如何鉴别真假近视

　　绝大多数近视眼为真性近视眼，大部分屈光在600度范围内，真性近视在静态屈光情况下仍为近视眼。假性近视是指眼球大小、长度没有改变，只是由于不重视用眼卫生，使睫状肌处于持续收缩状态(即调节痉挛)，致使平行光线进入眼球后，焦点落在视网膜之前，看不清远处物体。由于假性近视是属于功能性的改变，而没有器质性变化，因此可以恢复，只要设法缓解调节痉挛，假性近视就不存在了。

　　区别真假近视大多有两种方法。一是云雾法。先让患者戴一个度数较高的凸透镜，比如300度的老花镜，持续20至30分钟，用来缓解睫状肌的紧张状态。二是散瞳法。用1%阿托品或2%后马托品溶液点眼，以麻醉睫状肌，从而缓解紧张。经过这两种方法后，如果患者的远视力较试验前有进步或恢复正常，则可诊断为假性近视。
来源：河南眼科网

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