眼睛一干涩，滴眼药水的确能暂时缓解一下干涩的刺痛感。“但充足的睡眠，才是消除眼睛疲倦、预防干眼症的最佳方法。”黄挺告诉记者，很多人在睡饱了之后，发现眼干的症状消失或大大缓解了，而不需要使用任何眼药水。

　　他指出，干眼症一般情况下可不用药，通过充足睡眠可明显缓解。但若有无法保证充足睡眠而眼睛又干涩的难受者，可以使用人工泪液，对眼睛起营养保护作用。人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药，不同于一般的眼药水，它主要含玻璃酸钠等保水、补充泪液成分，可保持或提高眼表湿度和润滑，消除或减轻眼部不适。

　　其他眼药水对缓解干眼症有一定作用，但它们的主要功效还是缓解视疲劳，要直接针对干眼症，还应该以人工泪液为主。

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