高血压视网膜病变是由于血压长期持续性升高，引起了视网膜的一些病理性改变，患者除伴有高血压病外，实验室检查常发现有血粘度的异常及血脂的增高。下面是高血压视网膜病变患者的一些常用的食疗验方

    1、海带切丝1小碗，草决明15克。水煎，吃海带喝汤。每日1次治高血压视网膜病变。

    2、带红衣的花生仁浸入醋中泡7~10天，每晚临睡时，嚼食花生仁4~5粒。连服，治高血压。

    3、鲜山楂10个，白糖30克。将山楂打碎，加糖，水煎服治高血压视网膜病变。

    4、决明菊花粥：用决明子15克炒出香味，凉后与白菊花15克同煎汁，去渣，将洗净的粳米100克与药汁同入锅，加适量清水煮成粥，食时加入白糖。每日1次，1周为1疗程，春夏季服食，能清肝明目、润肠通便。治疗高血压视网膜病变所致的视物模糊，亦治高血压病、高血脂症、冠心病等。

    5、石决明粥：用煅石决明30克，粳米100克。先将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，大火煎1小时，去渣取汁，入粳米，再加水600毫升，煮为稀粥。每天早晚温热食，5~7天为一疗程。可以平肝潜阳，清热明目。辅助治高血压视网膜病变、青盲、雀目、视物模糊、目赤翳障等。

    6、荠菜豆腐羹：用荠菜100克，与豆腐200克煮成羹食用。治高血压视网膜病变

    7、马蓝根5克，生地30克水煎，1日2次分服。适用于高血压视网膜病变患者。

    还有就是高血压视网膜病变的患者日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。应强调低盐饮食，适当控制食盐的摄入，一般摄盐应限制在每日3～5克，病情较重者应限制在1～2克为宜，降低摄盐的同时，增加钾的摄入，如应多食用蔬菜与水果类食品。

    来源:互联网