一般来说，有结膜炎或屈光参差(即两只眼睛存在视力差)、干眼症的人，因为眼部健康“基础差”，在用眼时更容易出现视疲劳。还有的人在眼睛出现老花后没有及时配老花镜，看近时比较辛苦，也容易出现视疲劳。

　　而学生、文字工作者则是视疲劳大军中的“主力”，尤其在长时间阅读后，他们发生视疲劳的几率比较大。近年来，电脑的普及也给眼科“输送”了大量的视疲劳患者，医学上把这称为“视频终端综合征”，这与电脑显示屏不停闪烁、电脑屏幕的颜色太过鲜亮、电脑屏幕亮度太大、图像切换比较快、光刺激比较强烈密切相关。

    　如果工作时间过长的话，缓解眼疲劳可以远眺，此外，看东西时距离太近，姿势不正确，环境光线太强或太弱，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定，长时间注视移动的视标(如在公交车、地铁上看书读报)，用眼时间太长，也都会导致视疲劳。

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