教师节快来临,开学起初,教师又开始忙碌的工作,在辅导同学的同时别忘了自己的健康,身体是工作的本钱,因为在日常的教学工作中,教师需要长时间批改作业,眼疲劳时有发生。他们经常需要使用电脑制作课件,或者上网充实教学知识。教师容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状,眼干、眼疲劳越来越逼近教师。
此外,教师常会在看书、备课时短距离用眼,屈光问题就会十分明显。有资料统计显示,教师群体患有近视的高达74%。其中有相当一部分老师甚至达到1000度以上的高度近视。值得警惕的是,由于高度近视引起视网膜病变的概率很大,如果不加治疗控制,很容易出现视网膜变性、裂孔、黄斑出血、黄斑萎缩、视网膜脱离、白内障、青光眼等严重眼科疾病。
尽管各种眼睛疾病正在步步逼近教师,但是不少教师仍会存在这样那样的疏漏和误区。比如,当他们出现流泪、畏光等干眼症症状时,往往用“闭眼修养”或滴几滴眼药水来解决。致使疾病一拖再拖,延误治疗时机。事实上,对于程度严重的干眼症需要前往医院进行专业治疗,否则后果将不堪设想。
不少有近视的教师在配镜时也比较草率,同时也不注意定期给近视的眼睛做个“全面体检”。建议教师无论再忙都应当定期进行眼部检查,平时也应当养成良好的用眼习惯。
教师节即将来临。在为辛勤耕耘的老师送去感谢的同时,我们也应该多给教师一份健康的关注。
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