目前，随着儿童近视的发病率一路高升，青少年近视近视成了一个热点话题，儿童近视还有以预防为主，养成良好的用眼习惯才是预防近视的关键。以下是一些青少年保护眼睛需要注意的问题。

　　问：儿童时期用眼需要注意什么呢？

　　儿童不要不要连续用眼。这是最关键的。因为现在国外也认为连续用眼是造成近视眼的一个最重大的危害。还有就是说我们现在看的电脑，还有游戏机，好多孩子玩的游戏机都是很小型的屏幕，它又不是液晶的，对眼睛的危害很大。

　　问：为什么快要开学了来就诊的孩子这么多呢？

　　一般是假期孩子看电视时间过长。有的孩子回家以后看电视连续看。我问一个小朋友，他说，她妈妈不在的话，他一天看12个小时，这时候节状肌处于高度的紧张状态，它一紧张就充血，一充血就有好多病理的改变有的就会形成假性近视，不及时治疗就会形成真性近视了。

　　问：现在孩子考学的压力都很大，有的家长给孩子使用护眼灯，有家长反映护眼灯很刺眼，这方面有没有什么建议给大家？

　　屋内光线，尤其是孩子看书写字时候光线是很关键的。所以我们现在好多父母给孩子买了护眼灯，我们提醒父母买护眼灯一定要买正牌的护眼灯。买到了不是正牌的护眼灯，不仅不能护眼，反而会造成更多的危害。屋里的光线不要太强也不要太暗。

　　孩子在屋里看书，周围的墙壁颜色一定不要漆成稀奇古怪的颜色，这样对他不利。孩子看书的时候眼前有个小台灯，同时还应该有一个背景灯，屋里不能光有一个小台灯。有的父母用心良苦，找一个小灯让孩子在小的灯圈中工作，意思是说我能隔绝外界的干扰，实际上不是的。屋里黑黑的，就灯下那么一小块在亮，不好。

　　如果发现孩子有看不清黑板，视力下降，或者是偏头看电视，眯眼睛的情况需要尽快到医院检查，有的是假性近视或者是斜视等其他眼病，有的通过及时治疗是可以恢复的，不要等到成为真性近视后才后悔莫及。

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