目前,随着儿童近视的发病率一路高升,青少年近视近视成了一个热点话题,儿童近视还有以预防为主,养成良好的用眼习惯才是预防近视的关键。以下是一些青少年保护眼睛需要注意的问题。
问:儿童时期用眼需要注意什么呢?
儿童不要不要连续用眼。这是最关键的。因为现在国外也认为连续用眼是造成近视眼的一个最重大的危害。还有就是说我们现在看的电脑,还有游戏机,好多孩子玩的游戏机都是很小型的屏幕,它又不是液晶的,对眼睛的危害很大。
问:为什么快要开学了来就诊的孩子这么多呢?
一般是假期孩子看电视时间过长。有的孩子回家以后看电视连续看。我问一个小朋友,他说,她妈妈不在的话,他一天看12个小时,这时候节状肌处于高度的紧张状态,它一紧张就充血,一充血就有好多病理的改变有的就会形成假性近视,不及时治疗就会形成真性近视了。
问:现在孩子考学的压力都很大,有的家长给孩子使用护眼灯,有家长反映护眼灯很刺眼,这方面有没有什么建议给大家?
屋内光线,尤其是孩子看书写字时候光线是很关键的。所以我们现在好多父母给孩子买了护眼灯,我们提醒父母买护眼灯一定要买正牌的护眼灯。买到了不是正牌的护眼灯,不仅不能护眼,反而会造成更多的危害。屋里的光线不要太强也不要太暗。
孩子在屋里看书,周围的墙壁颜色一定不要漆成稀奇古怪的颜色,这样对他不利。孩子看书的时候眼前有个小台灯,同时还应该有一个背景灯,屋里不能光有一个小台灯。有的父母用心良苦,找一个小灯让孩子在小的灯圈中工作,意思是说我能隔绝外界的干扰,实际上不是的。屋里黑黑的,就灯下那么一小块在亮,不好。
如果发现孩子有看不清黑板,视力下降,或者是偏头看电视,眯眼睛的情况需要尽快到医院检查,有的是假性近视或者是斜视等其他眼病,有的通过及时治疗是可以恢复的,不要等到成为真性近视后才后悔莫及。
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