青光眼患者生活注意事项：

　　1.正常饮水。过度限制饮水或过量饮水都不正确。浓茶、咖啡等刺激性饮料会刺激神经系统，青光眼患者应避免饮用。

　　2.清淡饮食。 青光眼患者应以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激性食品，保持大便通畅，避免便秘。

　　3.戒烟。香烟中的尼古丁可以引起视神经血管痉挛和视神经缺血，加重青光眼的视神经损害。

　　4.不酗酒。少量饮酒对青光眼的影响不大，大量饮酒会严重影响视神经的血液循环，加重青光眼的视神经损害。

　　5.适当锻炼。适度体育运动可促进眼部微循环的改善，对青光眼患者有益。但剧烈运动(如大运动量跑步、跳健身操、打球等)及会影响头颈部血液回流的运动(如瑜伽、举重、仰卧起坐等)，会导致眼部血液循环障碍，甚至导致眼压升高或眼内血管破裂，应当避免。

　　6.衣领要宽松。青光眼患者最好不要系领带，也不要穿领子较紧、较高的衣服，以免衣领压迫颈部血管，影响头颈部血液回流，导致眼压升高和视神经血液循环障碍。

　　7.有严重视野损害者不宜开车。为了自身和他人的安全，有严重视野损害的青光眼患者应放弃驾驶汽车。

　　8.避免揉眼。滤过性手术后患者应避免揉眼，以免损坏滤过泡。

　　来源：互联网

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