40岁的陈先生很郁闷，最近他发现自己看个报纸、读个说明书很别扭，放得远点看不清，放得太近也看不清，这个尺度真不好拿捏。

　　这是眼睛老花了。陈先生很不理解：我是近视眼啊，怎么还会老花呢?

　　老花眼无法阻挡

　　40岁正是大部分人眼睛开始老花的年龄。

　　据介绍，绝大多数人在40～45岁眼睛会出现“老花”。这是因为，随着年龄的增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。

　　眼睛老花作为一种自然老化现象无法阻挡，没有有效预防的方法。眼睛出现老花的年龄与个人体质有关，有的人六七十岁眼也不花，有的人30多岁就花了。

　　因为老花眼是随着全身机能的衰退发生的，通过体育锻炼来减缓身体机能的衰退，可有助于老花眼晚些到来。

　　近视眼一样会老花

　　“近视眼也有好处啊，等我老了就不会老花眼了……”很多近视的人沾沾自喜。

　　“这种说法没有道理，近视眼跟老花眼是两个问题，互不干扰。”郑州普瑞眼科专家说，近视眼是远处看不清，老花眼是近处看不清，在配老花镜的时候，要考虑近视、远视，近视是负度数，远视是正度数。配老花镜时要与近视度数相抵或相加。近视度数可以和老花度数部分抵消，这给人误解，觉得年轻时近视等老了就不会老花眼，其实近视眼同样会老花，出现近视、老花同时存在的现象。

　　“现在出现的渐进多焦点眼镜、双光镜，就是专为近视兼老花的人准备的，一副眼镜上半部分看远，下半部分看近，兼有看近和看远的功能。”郑州普瑞眼科专家介绍。

　　配镜不当加剧老花。

　　如果眼睛老花后，对生活没有太大影响，看近处的情况也不多，就不需配镜。如果出现头疼，眼睛酸、痛、累及视物模糊甚至恶心头晕等症状，就需要配镜了。

　　配老花镜比配近视镜更复杂，要求更严格，一定要到正规医院眼科，请专业医师进行严格的验光检测。要看有没有近视、远视、散光，再测眼睛的调节力、老花度数，在看远的基础上配老花镜。如果该配不配或者配得不当，反而会加剧老花的发展。

　　老花度数随年龄增长

　　眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每两三年加深25度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度。

　　配老花镜每两年需到医院复查一次，及时调整度数。