结膜炎，俗称 红眼病，是由细菌或病毒感染所引起的传染性眼病。每当夏秋来临，便是结膜炎的流行季节。因此现在是注意保养的时间，防止患结膜炎。

　　◆ 病因和发病机制

　　由于本病发作时，有畏光、流泪、刺痛和有稀薄的分泌物，同时眼睑肿胀，眼结膜因扩张的血管和出血使之成为红色。这就是红眼病名称的由来。如不及时治疗还会转成慢性结膜炎。

　　◆ 生活建议

　　平时要注意个人卫生，不用手和不洁之物接触眼睛。洗脸要与他人分盆分毛巾，对游泳池、浴池和理发店等加强管理，禁止病人进入。患者宜吃清淡饮食，不食辛辣刺激性食物，外出戴有色眼镜，以免强光刺激。

　　◆ 营养产品调理建议：

　　1、螺旋藻：含丰富的β - 胡萝卜素和蛋白质。为眼睛提供丰富的营养。

　　2、B 族维生素：减轻眼睛疲劳，减轻充血。

　　3、β - 胡萝卜素：也就是维生素 A 的前体，修复受损细胞。提高粘膜免疫力，维护上皮细胞完整性。

　　4、维生素 C ：巩固结缔组织，改善微血管的通透性。

　　5、深海鱼油：改善视力，延缓视力衰退，维护视网膜。

　　6、蜂胶：杀菌消炎。

　　7、大蒜精油：增强人体的循环系统的功能，降低眼压。

　　8、液体钙：减轻眼睛疼痛感。

　　◆ 建议服用方法：

　　1、β - 胡萝卜素，维生素 B 族，螺旋藻 (建议 3 倍量);

　　2、维生素 C ，蜂胶，大蒜精油，深海鱼油， 液体钙 (建议 2 倍量)

　　【注意】得了结膜炎的朋友一定要注意自己的卫生，一是避免传染给别人，二是有利于自己的恢复。