姿势太舒服 引发慢性结膜炎

　　两个月前，小柯花了5000多元买了一部新款的智能手机，功能十分强大，自从买回来后，小柯就“爱不释手”了，平时只要一有空闲，小柯就用这部手机玩游戏、上网聊QQ，甚至在下班回家的公交车上，小柯也要用它来读电子书，晚上回家后，小柯也不愿意玩电脑了，直接躺在床上继续摆弄他的手机，几个小时一直盯着手机屏幕。可是，最近一段时间，小柯觉得自己的眼睛出了问题，不仅红红的，而且还发痒。于是，他来到了河南中医学院第三附属医院，眼科副主任医师汪琳在仔细为小柯做了检查后，确诊小柯患上了慢性结膜炎。

　　汪琳告诉小柯，他之所以患上了慢性结膜炎，和他喜欢玩手机关系重大，特别是躺在床上玩手机。汪琳说：“躺着玩手机，看似身体舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。因为长时间躺着或是侧躺着近距离地玩手机，很容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管轻度充血，由此诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

　　汪琳说：“手机上网现在俨然成为一种时尚，但是，过长时间用手机上网是最容易造成眼疲劳的。因为，手机屏幕小，字体就更小，比看电脑、看电视还要"费眼"得多，而且由于屏幕过小，使用者在看手机时就必须高度注意，眼也不眨头也不抬地盯着看。少眨眼，僵直于一个姿势，就会使眼睛特别容易疲劳。有些人发现自己的眼睛莫名流泪、干涩、眼眶痛以及头晕、恶心等，都是眼睛过度疲劳的表现。”

　　汪琳还提醒说：“由于人躺在床上或是走路时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当，尤其是专注于手机游戏或电子书时，由于手机上的字和图片都比较小，所以，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。”

　　此外，连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍。本来长时间用眼就容易造成视疲劳，再加上屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩，甚至会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，这就是我们常说的干眼症。

　　姿势太舒服 引发慢性结膜炎

　　两个月前，小柯花了5000多元买了一部新款的智能手机，功能十分强大，自从买回来后，小柯就“爱不释手”了，平时只要一有空闲，小柯就用这部手机玩游戏、上网聊QQ，甚至在下班回家的公交车上，小柯也要用它来读电子书，晚上回家后，小柯也不愿意玩电脑了，直接躺在床上继续摆弄他的手机，几个小时一直盯着手机屏幕。可是，最近一段时间，小柯觉得自己的眼睛出了问题，不仅红红的，而且还发痒。于是，他来到了河南中医学院第三附属医院，眼科副主任医师汪琳在仔细为小柯做了检查后，确诊小柯患上了慢性结膜炎。

　　汪琳告诉小柯，他之所以患上了慢性结膜炎，和他喜欢玩手机关系重大，特别是躺在床上玩手机。汪琳说：“躺着玩手机，看似身体舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。因为长时间躺着或是侧躺着近距离地玩手机，很容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管轻度充血，由此诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

　　汪琳说：“手机上网现在俨然成为一种时尚，但是，过长时间用手机上网是最容易造成眼疲劳的。因为，手机屏幕小，字体就更小，比看电脑、看电视还要"费眼"得多，而且由于屏幕过小，使用者在看手机时就必须高度注意，眼也不眨头也不抬地盯着看。少眨眼，僵直于一个姿势，就会使眼睛特别容易疲劳。有些人发现自己的眼睛莫名流泪、干涩、眼眶痛以及头晕、恶心等，都是眼睛过度疲劳的表现。”

　　汪琳还提醒说：“由于人躺在床上或是走路时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当，尤其是专注于手机游戏或电子书时，由于手机上的字和图片都比较小，所以，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。”

　　此外，连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍。本来长时间用眼就容易造成视疲劳，再加上屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩，甚至会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，这就是我们常说的干眼症。