干眼症是一种变态反应疾病，通常是受环境等后天因素影响造成的，以前多发生在老年人中。近年来干眼症病人急剧增加，大多发生在白领中。而导致白领易患干眼症的主要原因就与患者经常目不转睛的进行工作相关。

　　干眼症病发或因“目不转睛”

　　一、长期使用电脑及专注工作学习，使眼睛眨动次数减少，泪液分泌减少，从而会导致干眼症的病因。

　　二、专家指出，长时间空调环境中眼球水分蒸发过快，另外在烟雾、紫外线、空气污染、高温环境中，也会增加泪液的蒸发，导致眼干。

　　三、隐形眼镜是漂浮在泪液上的，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，导致干眼症的发生，对此，专家提醒常带隐形眼镜的人们更应警惕干眼症的病发。

　　四、泪液的产生随年龄的增加而减少，超过65岁的人群中，患干眼症者明显增多。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时引起剧烈的流泪反应，即溢泪。绝经期、怀孕期、哺乳期等妇女因雌激素水平改变也易出现干眼症状。某些疾病如类风湿性关节炎、糖尿病、白内障、青光眼和某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等也会使泪液分泌减少而发生干眼症状。

　　那么，白领该如何预防干眼症呢?

　　一、预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。频繁眨动眼睛有利泪液分泌。使用电脑超过1小时，应向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。

　　二、戴隐形眼镜时间不要太久。因为人的角膜所需的氧气主要来源于空气，而空气中的氧气一般是溶解在泪液中再被角膜吸收利用。长时间戴隐形眼镜，泪液的分泌和循环机能会减低。

　　三、一旦出现干眼症状，要及时就医，通过补充人工泪液来改善症状。不能随意滴用其他的眼药水，以免对角膜层造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。