孩子出现视力下降、看东西模糊等情况，家长朋友无须惊惶，立即带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是假性近视还是真性近视，然后再对症施治。

　　近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯极其重要。为此，上海沪申五官科医院眼科专家特意提出几条建议供您参考：

　　1、书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。适时可以吃点含有维生素A、维生素C和β-胡萝卜素的食物。

　　2、用眼每半个小时就要休息一会儿，例如：闭闭眼、远眺、做眼保健操等。

　　3、不要躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30CM为最佳。