现如今，很多人在生活和工作中都离不开电脑，但电脑屏幕闪烁对人眼的损伤是比较严重的，尤其是远视患者更需要额外保护自己的眼睛，那么，在日常生活中，近视远视患者在电脑前工作应注意些什么呢?

　　远视患者在电脑前工作应注意些什么

　　一、端正坐姿是保护眼睛的第一步，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。同时，不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应缩小文稿和电脑显示屏之间的距离，减少眼睛因不停转换观测目标而引起的视疲劳。

　　二、良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。电脑不应面对窗户或背对窗户摆放，周围环境的光线要柔和;电脑显示屏的亮度要调节合适;使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。

　　三、显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。