黄斑变性的发病率逐年增加，但公众对其造成严重视力损害的危险却不甚了解。

　　许多刚刚进入中老年的人就出现了“老眼昏花”，甚至视力一天比一天差。此时人们首先想到的就是白内障，往往不太重视，甚至不愿去医院检查。其实，视物模糊、视力变差不一定都是白内障，黄斑变性(AMD)也可能是元凶。

　　据调查，目前全球约有3000万AMD患者，每年约有50万人因此失明。我国50岁以上人群的AMD患病率为15.5%，总数超过400万，是老年人最常见的眼底病变之一。由于多数黄斑变性患者未及时就诊，贻误了病情，造成不可逆的视力丧失。

　　起病可缓可急但不疼痛，多为单眼先发病

　　黄斑是人视网膜中最重要的部位，含有丰富的叶黄素，故被称为黄斑。一旦黄斑损伤，人的中心视力就会严重下降。这是眼疾中最棘手的问题之一。

　　黄斑变性有时发展得很慢而使人察觉不到视力的改变，有时却进展迅速。它不会引起疼痛，但会剥夺人识别眼前物品的能力;通常多为一眼先发病，起初常被忽视，或被误认为白内障。因此，患者察觉到视觉变差时，应立即去医院就诊，以便早期发现病变，从而得到及时治疗。“老眼昏花”小心黄斑变性

　　根据临床表现的不同，黄斑变性可分为干性(也称萎缩性)和湿性(也称渗出性)两大类。干性黄斑变性主要是脉络膜毛细血管萎缩，引起黄斑区萎缩变性，没有出血，视力缓慢下降或视物变形，约占88%。湿性黄斑变性则为玻璃膜的破坏，脉络膜血管侵入视网膜下构成脉络膜新生血管，最终形成瘢痕。其常为一眼突然发生视力障碍，另一眼正常或处于病变早期，几年后也发生同样病变，约占12%。

　　黄斑变性的早期发现并不难，只要中老年人定期检查眼底，医生借助裂隙灯，就可以直观地看到眼底和黄斑的情况，及时发现病变。如果50岁以上的中老年人出现视力下降，视物模糊、变形，眼前有黑影等情况，应高度怀疑黄斑变性的可能。

　　除了常规的裂隙灯检查，眼底荧光血管造影、吲哚青绿血管造影等后续检查是必不可少的。如果病情较为复杂，甚至还需要接受光学相干断层扫描检查，能够精确地显示眼底的细微结构，是诊断黄斑变性的“利器”。

　　改变生活方式 减少发病诱因

　　由于AMD的确切病理机制尚不特别清楚，因此，很难有对因治疗的办法。大量的研究表明，AMD的发生与遗传、环境因素(如长期暴露于紫外线、环境污染)吸烟与血抗氧化水平下降等因素有关。针对这些诱因，科学家们提出以下的预防措施：

　　1.如果家族中有人患AMD，那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。

　　2.由于AMD可能与长期的紫外线暴露有关，建议太阳光强烈时出门戴墨镜。

　　3.由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素、叶黄素等，建议多吃蔬菜和水果;鱼类含有多量不饱和脂肪酸，有较强的抗氧化能力，建议多吃。

　　4.建议补充多种具有抗氧化能力，尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健药品，有助于防止AMD的发展。

　　5.也有研究表明，AMD的发生与高血压、高血脂相关。因此，要积极预防高血压、高血脂，少吃过于油腻的食品;加强锻炼，有助于预防AMD或减缓其发展。研究表明，吸烟与AMD的发生有非常明确的相关性，因此，建议戒烟。