正常眼压性青光眼又称正常低眼压性青光眼。是具有典型的青光眼性视乳头损害和视野缺损，房角开放，而眼压始终在统计学正常范围内的一种青光眼。多无自觉症状。多见于40岁以上者，女性多于男性，单眼或双眼发病。

　　正常眼压性青光眼发病原因与遗传因素，血管疾患以及局部解剖因素等有关。

　　正常眼压性青光眼发病机制

　　正常群体中眼压的统计学显示眼压水平并非标准正态分布，而呈轻微左偏态，年龄大于40岁的人群中尤其如此，眼压正常与否不再单纯依据一般群体统计学正常范围的含义，需要重视“个体耐受眼压”，因此，对于任一患者，正常眼压规定为不超过正常群体眼压统计学的上限界值，具有很强的人为性，进而，同时考虑到正常范围的跨度为10～21mmHg(上限是下限的2倍)，采用其上限衡量所有患者的眼压正常与否，显然是有失于偏颇的。

　　正常人的24小时眼压的波动范围一般不超过4mmHg;青光眼时，患者的24小时眼压的波动范围通常会超过8mmHg。眼压的波动是青光眼诊断和治疗的重要观察指标。因此，对于还没有出现明确青光眼视神经损害和视野变化的可疑青光眼患者，医生常常需要测定患者的眼压波动情况，以便能够对青光眼进行早期诊断、早期治疗。

　　预防青光眼小贴士：

　　1、常摸自己的眼球、看灯光：

　　青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

　　2、避免过劳：

　　不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要避免过劳。

　　3、防止便秘：

　　便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

　　4、坚持体育锻炼：

　　体育锻炼能使血流加快，眼底淤血减少，房水循环畅通，眼压降低。

　　5、多吃蜂蜜：

　　蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。

　　6、保持愉快的情绪：

　　生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。

　　7、保持良好的睡眠：

　　睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药。