近视最安全有效、便利的矫正方法就是配镜。很多近视眼患者都有这样的苦恼，近视眼怎么配戴太阳镜呢?对于轻度近视者而言，夏天戴副近视太阳镜确实是个不错的选择，染色近视镜片、偏光近视镜片和变色近视镜片都可以选择。这样既美观又时尚，最重要的是保护我们的爱眼。

　　中度或高度近视者可以短时间内配戴颜色较浅的太阳镜，如染色眼镜(如灰色镜片)、偏光眼镜，但不建议配戴变色眼镜。因为，他们的视力及调节功能本身就很差，配戴变色眼镜后，镜片一会儿深一会儿浅，更容易造成视觉疲劳。

　　据了解，太阳镜除了颜色和防紫外线的效果不同外，太阳镜镜片种类还有好多种，比如变色镜片、偏光镜片等，这些镜片不仅能体现潮流趋向，而且还能突出本身的特性和功能，使其渐渐成为既顺应时尚潮流又符合市场的新宠。在不同的生活环境和状态下，人们对眼镜需求亦会不同。如果在室外开车，很可能会遇到强光刺眼的情况，容易造成交通事故，所以最好在车上备上一副配备偏光镜片的眼镜。另外要特别提醒的是，最好不要戴变色眼镜开长途车。因为进隧道的瞬间，变色镜片会来不及变颜色，可能导致司机眼前出现一片漆黑的情况，容易发生事故。

　　偏光太阳镜的光角度和弧度都依据精密光学原理设计，可将炫光及杂乱光线等反射光线进行有效地排列和滤除，只允许偏振方向一致的光通过，而其他的强光源因为反射后而被过滤，从而消除外来光线的干扰，避免炫目、花眼、刺眼等现象，令视线变得清晰柔和，可有效保护眼睛，特别适合开车族。偏光镜片在几年前就出现了，随着开车族的增加，偏光镜受到不少人关注，早已成为各太阳镜专柜的常见产品。

　　近视大于400°，或散光超过100°，或双眼近视/远视度数相差较大的，也不适宜配戴近视太阳镜。一来，近视度数越高眼镜片越厚、越重，会造成鼻梁与双耳负重过大;二来，太阳镜造成周围景物变暗，使眼睛的调节和视物能力更加困难，容易造成视疲劳。双眼视力相差较大的人戴太阳镜，还可能影响双眼的融像和立体视觉功能。

　　北京爱尔英智眼科专家建议选择UV指数大的太阳镜。选择太阳镜时，除了留意镜片类型、镜片颜色外，在配镜时还要意以下几点，首先观察镜片是否平整、是否有划痕、杂质和气泡等，最好选用正规品牌的太阳镜;选择颜色深浅适宜的镜片，以配戴太阳镜照镜子时能够隐约看到自己的瞳孔为最佳。颜色太浅，则滤光作用太小。颜色太深，则影响视力及视觉效果;

　　试镜配戴时应没有眩晕、恶心、头疼等感觉;注意是否有防紫外线UVA、UVB等标志。如果条件允许，可请店家现场测试太阳镜的防紫外线指数(UV指数)值，数值大的比较好。