洋葱泡红酒是一种很好的保健良方,对老年常见病,如白内障、老年痴呆有缓解作用。
1、首先取洋葱1个,红葡萄酒400毫升。将洋葱洗净、去皮,切成八等份的半月形,装入玻璃瓶内。在加入红葡萄酒,盖好盖,在阴凉处放置6-8天。
2、将玻璃瓶内的洋葱用滤网过滤后,洋葱和汁分装入瓶中,放到冰箱冷藏。每天喝50毫升,年纪大的人每天喝20毫升左右,每天1次。浸过的洋葱片一起食用更好。
功效:平稳血压,降血糖。缓解眼睛疲劳和改善老花眼。还有安神、对失眠有帮助。