青光眼日常护理注意事项:
1、格按照医师的指导,按时滴眼药,未经医师允许,不要任意擅自改动眼药。
2、按时复诊:记住复诊的预约时间,或定期准时到医院检查。
3、症状加重立即就医:发现看灯光时有彩色虹视圈、感觉眼痛、视物模糊或视力减退,应立即到医院检查,测量眼压。
4、尽量避免情绪波动,如生气、忧虑、恐惧或失望等,保持精神愉快。调整心态,减轻疾病带来的焦虑、不安。
5、避免在暗室内停留过久,不要在暗光下阅读,少看电视及电影。
6、注意生活卫生,避免暴饮暴食,保持大便通畅,避免视力、脑力和体力的过度疲劳,注意劳逸结合。
7、适当增加户外锻炼,如爬山、散步、做操等。注意生活有规律,并适当参加体育活动,全面增强体质。
8、理膳食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。避免吸烟、避免喝浓茶浓咖啡,少量饮酒。避免一次摄入大量液体。避免在黑暗的环境(如电影院)活动时间过长。夜间看电视、学习时房屋内开大灯。
9、对于青光眼以外的其他疾病去看医生时,不要忘了告诉你的医生你有青光眼的病史和正在进行什么治疗,以利于医生在考虑用药时,避免使用不利于青光眼的药物。 来源:上海和平眼科医院 |