冬季寒流频繁，冬天作为青光眼的高发季节应受到极度的重视，毕竟青光眼在临床上是一种非常严重且可以致盲的眼部疾病。因此为了可以使大家在冬天里做好预防青光眼的工作，下面就由小编来为大家具体介绍一下青光眼冬天预防方法。

　　冬天预防青光眼

　　关注天气预报，强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，避免眼压升高、眼睛疲劳;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律;不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高，不要长期低头伏案工作，防止眼部淤血。

　　天气的变化和季节的交替，对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内较容易发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大波动。冷空气之所以会诱发青光眼，是因为天气发生变化时会影响体温调节中枢，通过神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。