什么方法预防高度近视效果最好?

　　1、做眼保健操：关于消弭视疲劳、保护视力是十分主要的也是每人都能做到日常防护。但是由于先生们年岁小，普遍见地不到眼保健操的次要性，做眼保健操只是凑合差事，所以教员及家长要经常敦促孩子做操到位。

　　2、不宜长时间看电视：不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显现屏、字、图案均很小，光线也暗。

　　3、养成优良的用眼卫生习惯：写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休憩一会儿，眼睛向远处望一望。

　　4、鼓励孩子多参与室外活动：多看树木、花草等绿色的动物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

　　什么方法预防高度近视最好?以上介绍了高度近视的预防，上海和平眼科医院眼科专家提醒：对于高度近视的预防是家长和孩子都要做到的。如已患有高度近视可通过，飞秒激光近视手术改善。