青光眼也可以说是影响人们视力健康的一大杀手，我们不能容忍它的危害，我们要学会预防。但预防青光眼，要讲究方法，不能盲目，要有具体的措施。

　　①了解青光眼危险因素：

　　包括性别、年龄、遗传等方面，预防青光眼，需远离可增高眼压的有害因素。

　　②养成良好生活习惯：

　　吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律等等统统丢掉。要做到劳逸结合，作息规律。

　　③避免使用一些药物：

　　滴眼剂虽可止痛，但用后可散瞳，令眼压升高，诱发青光眼。

　　④避免不安情绪：

　　情绪不安，可诱发青光眼，须在情绪上自我调节，保持情绪稳定。