视网膜病变时及其严重的眼科疾病之一，患有糖尿病的人群，视网膜病变的几率相对更高，平时更要注意保养，那么怎么保护自己的视网膜呢?

　　怎么保护自己的视网膜?

　　首先是要控制好血糖和血压。因为血糖升高可使患者眼底血管进一步受到损伤，而高血压又增加了眼底出血的可能性。其次是有了视网膜病变应该及早治疗。

　　患者每年至少要接受一次眼底检查，如果已有视网膜病变，那么复查的次数还应增加，及时观察病情变化，以免贻误病情。第三是合理用药，对已进入第III期(或以上)糖尿病眼底病变的患者，建议改用胰岛素治疗，以求获得最佳疗效，延缓病情的进展，甚至可能使眼底病变得到不同程度的逆转。

　　同时上海和平眼科医院眼科专家还介绍到：除此之外，使用维生素和血管活性药物对病情的控制也有很大帮助，不少中药在止血和促进眼底血块吸收方面有较好的疗效。最后，对部分眼底出血的患者，可采用激光治疗，凝固出血点、封闭新生血管，对较重的糖尿病视网膜病变效果较好。