患了青光眼吃什么好呢?青光眼是一种容易导致失明的眼科疾病,在接受治疗的同时患者还应注意日常的饮食。下面就来一起看看青光眼患者日常吃什么好吧。
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青光眼日常饮食禁忌
1、忌烟,忌洒,忌喝浓茶。过多抽烟,因为僧古丁的感染感动可惹起视网膜血管痉挛,致使视神经缺血,烟草中的氰化物可惹起中毒性弱视,风险视功能。大量喝酒可组成眼球毛细血管扩大,眼睛充血加剧,乃至致使青光眼急性暴发。常喝浓茶虽无利尿之功能,但每每处于过分高兴,影响就寝,惹起眼压降低。
2、注意饮食卫生,多进易消化的食物,如蔬菜、生果等,时常维持大便畅达也很首要。
3、尽量不吃或少吃刺激性食品,如辣椒、生葱、胡椒等。
4、注意控制饮水量,正常每次饮水不要跨越500毫升。由于一次饮水过量,可组成血液浓缩,血浆渗入压升高,使房水孕育产生相马虎增进,致使眼压降低。
青光眼一日三餐吃什么好
1、早饭:无糖牛奶(鲜牛奶250克),小米面发糕(小米50克),小菜(酱黄瓜20克)。
2、午饭:米饭(大米125克),海带炖豆腐(海带丝100克,豆腐100克),炒三丁(胡萝卜50克,豌豆20克,洋芋丁50克) 加餐:香蕉(香蕉200克)。
3、晚饭:玉米碴粥(玉米50克),馒头(面粉75克),小鸡炖洋芋(小鸡100克,洋芋100克),素炒油菜(油菜100克)。
青光眼的食疗方
1、菊花脑粥:菊花脑100g,大米50g。加水常法煮粥,迟早各1次。此方有清肝明目标感染感动,实用于因怒火上扰而致眼压降低者。
2、二子明目粥:决明子、车前子各15g,大米100g。前2味水煎取汁,去渣人大米,略加水常法煮粥,迟早服。拥有清肝明目,润肠通便功能,实用于眼压高峻便干者。
3、金针赤豆汤:金针菜30g,赤小豆30g,蜂蜜3匙。将金针菜与赤小豆两味加水煮,待赤小豆烂后列入蜂蜜。当点心,逐日服1次。本方具无利水除了湿的感染感动,宜持久服用可升法眼内压。
4、天麻焖鸡块:母鸡1只,天麻15g,水发冬菇50g。天麻洗净切成片,放碗内上屉蒸熟(约10分钟)。将鸡去骨切成3厘米见方的块,列入调料,用小火焖40分钟。加天麻片5分钟摆布,用淀粉勾汁。本方有祛风、化痰、明目成果,实用于青光目睹舌苔白腻者。
5、鸡肝明目汤:水发银耳15g,鸡肝 100g,枸杞子10g,茉莉花10g。鸡肝洗净切片,汤匙置火上,放入清汤,放人料酒,姜汁、食盐以及味精,随下银耳、鸡肝及枸杞子煮沸,打去浮沫,待鸡肝刚熟,倒入碗内,撒人茉莉花便可,逐日3次佐餐服用。本方拥有剜益肝肾的成果,实用于青光面前期,肝肾吃亏,视神经萎缩者。
6、杞子苡仁南枣煲:枸杞子15~30g,薏苡仁30g,南枣6~8个,鸡蛋2只。枸杞子、薏苡仁洗净与南枣、鸡蛋加水同煮;鸡蛋熟后,去壳取蛋,再煎半晌,吃蛋喝汤。本方有健脾胃、养肝肾、利水湿之功,实用于肝郁脾虚之青光眼。
7、谷精菊花羊肝汤:羊肝60一90g,谷精草、白菊花各12~15g。将羊肝洗净,切片,同谷精草、白菊花煮汤。喝汤食肝,逐日1剂,连服数剂。本方拥有疏风清热明目之功,实用于风热型青光眼。
8、枸杞猪肝片:枸杞子100g,鲜猪肝 250g,青菜叶少量。将炒锅置武火烧热,列入动物油,至油七八成热时,放入伴孬的猪肝片划透,放漏勺沥去油,放入蒜、姜略煸后,下入肝片,同时将青菜叶、枸杞子下入锅内翻炒几下,然后倒入滋汁炒匀,起锅即成,佐餐食用。功能滋剜肝肾明目,实用于肝肾阴虚之青光眼。 来源:家庭医生在线 |