现在不少人长期低头玩智能手机及平板电脑，眼睛长时间盯看屏幕而不休息可令近视加深，是导致青光眼的高危因素。而在香港，青光眼又是致盲的主因。

　　香港每年新增的失明个案中，有20%是患青光眼所致，当中又有20%患者有深度近视。

　　今年22岁的陈芷慧原有600度的近视，中学时经常每天玩电脑超过8个小时。四年前会考备战期间，出现持续眼痛及视力模糊，不过她以为是温习疲惫造成，没有理会，半年后求医发现患有慢性青光眼。“有600度近视。以前每天至少用8个小时电脑。四年前开妈发觉眼睛人问题，不过没有理会，半年后问题加剧。”

　　确诊后陈芷慧进行了六次手术，最终左右眼分别失去70%和90%的视力。

　　专家表示，青光眼是香港第一致盲疾病，目前每年有20%失明个案是青光眼所致。全港有约2%的人口患有青光眼，而青光眼初期和中期病征不明显，半数患者自己不知道已经患病，延误了治疗。“青光眼恐怖的地方是，它很多时候慢慢令到病人看东西收窄了，最终甚至失明了。所以青光眼又称为视力小偷，因为它慢慢偷走你的视力。”

　　近年很多人使用平板电脑和智能手机，导致近视情况越来越严重。根据临床经验，约有两成青光眼患者是深度近视造成。他呼吁市民不要长时间使用智能手机和电脑，让眼睛有充分休息。除此之外，遗传、糖尿病等也是青光眼高危因素。“所以我们提醒市民，如果你属于高危一族，例如四、五十岁以上，家族长有人有青光眼，有高血压、糖尿病，近视超过600度等。这些人要做检查看看有无青光眼倾向。”

　　专家建议市民可从饮食入手，中药枸杞子可减少眼压，银杏则可保养视神经，不妨多吃。但喝咖啡人士的眼压较高，建议少喝。