导致人们患上白内障的原因是很多的。日常生活中，白内障患者要注意饮食结构，但是白内障患者应该注意的是，及时的发现白内障的存在，及时的治疗，白内障患者的科学调整饮食结构，有助于白内障的治疗!

　　治疗该病不仅要有医生的治疗，还要有科学的饮食习惯，经常说病从口入，因此大家还应该在吃东西的时候多加注意才行。

　　1、多吃富含硒的食物。因为当机体内的硒含量不足的时候，就会导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，那么，发病率就会明显的提高。所以，大家应该多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

　　2、多吃富含维生素C的食物。维生素C具有防止白内障形成的功效。主要是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，这样的话可以防止白内障的发生和发展。所以，建议大家要多吃一些富含维生素C的食物。

　　3、蛋白质远离白内障。眼球的角膜、晶状体和视网膜都是需要蛋白质和维生素A，缺乏的时候就会引起白内障、夜盲症等眼睛，所以，大家要多吃乳类和大豆制品，还要常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、菠菜等食物油。

　　4、多吃富含锌的食物。在晶状体中锌的含量是比较高的，而白内障患者晶状体中的含锌量也是明显的减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃等。

　　温馨提示：以上内容就是对于白内障疾病的饮食问题作出的详细的讲解，相信大家对白内障患者饮食应该有所了解了。专家还提醒大家少吃含胆固醇高的食物，平时的时候还可以常饮茶，这对防止白内障的发生和发展都是具有很好效果的。