散光就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。那么怎样才能预防散光，从而从根本上杜绝眼镜的困扰呢?

　　散光应该怎样预防：

　　最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。 指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　单纯近视散光：

　　1 电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。 连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。 多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。 需配眼镜者,应由医师检查后配镜。 主动与学校取得联系，并积极配合。瘦脸霜好用how to lose ab fat去黑头快递单号查询化妆水圆通快递查询比较周公解梦润肤海贼王洗面丰胸精油哪种好去痘印瘦身霜面膜胸部小怎么办晒后身体防晒产品什么牌子好

　　2 看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

　　3 选择读物时字体要清晰,不可太小。

　　以上方法皆为怎样预防散光的一些常识性问题，是否觉得很耳熟?这都是我们的师长总是不厌其烦的提醒我们要注意的事，一般情况下只要坚持做这些预防工作就可远离散光症状。